1. ကျန်းမာရေးဌာန၊ ဆေးရုံစသည်ဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနများတွင် ထားရှိသည့်အခါ၊
တစ်ခါသုံးဆေးသုံးပါ။မျက်နှာဖုံးများဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမှိုက်အိတ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။ နှာခေါင်းစည်းများကို ကျွမ်းကျင်ကုသရေးအဖွဲ့အစည်းများမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမှိုက်အဖြစ် စွန့်ပစ်မည်ဖြစ်သည်။
2. သာမန်လူများအတွက်
တစ်ခါသုံးဆေးသုံးပါ။ မျက်နှာဖုံးများအန္တရာယ်နည်းသောကြောင့် အသုံးပြုထားသော အမှိုက်များကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ တိုက်ရိုက်ပစ်ချနိုင်သည် (ရှန်ဟိုင်းဧရိယာ- အမှိုက်ခြောက်)။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ Mask တွေနဲ့ ဆက်ဆံပြီးမှ၊
လက်ကို သေချာဆေးပါ။
3. ကူးစက်ရောဂါရှိသည်ဟုသံသယရှိသူများအတွက်
ဆရာဝန်ထံသွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်းနှင့် စွန့်ပစ်ခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါတွင် အသုံးပြုထားသော ခေါင်းအုံးအား သင့်လျော်သော ဝန်ထမ်းများထံ လွှဲပြောင်းပေးအပ်သင့်သည်။
4. အဖျား ၊ ချောင်းဆိုး , သလိပ် , နှာချေ , သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော လူများနှင့် ထိတွေ့ဖူးသူများ ၊
မျက်နှာဖုံးကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ဦးစွာပစ်ရန် အကြံပြုထားပြီး၊ ထို့နောက် 1:99 အချိုးတွင် 5% 84 ပိုးသတ်ဆေးကို အသုံးပြုကာ စွန့်ပစ်ရန်အတွက် မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင် ဖြန်းရန် အကြံပြုထားသည်။
ပိုးသတ်ဆေးကို အလုံပိတ်အိတ်/ လတ်ဆတ်သောအိတ်ထဲတွင် အလုံပိတ်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ထည့်နိုင်သည်။
အသိပေးစာ
1. အသုံးပြုထားသော တစ်ခါသုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မျက်နှာဖုံးများကို ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေနွေးဖြင့် ပြုတ်ရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။
အပူချိန်မြင့်မားခြင်းသည် ပိုးသတ်ခြင်းနည်းလမ်းအမှန်ပင်ဖြစ်သော်လည်း မျက်နှာဖုံးကို ဆူပွက်နေသောရေကို အသုံးပြု၍ ညစ်ညမ်းစေမည့် ကွန်တိန်နာအတွင်း အဖုံးကို သေချာပေါက်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ထို့အပြင် ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေစွပ်ပြုတ်သည် ပိုးသတ်ဆေးလိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းနိုင်ဘဲ အချို့သော ရောဂါပိုးများကိုသာ သေစေနိုင်သည်။
2. အသုံးပြုပြီး တစ်ခါသုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မျက်နှာဖုံးများကို မီးရှို့ရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။
မီးရှို့ခြင်း၏နိယာမသည် မြင့်မားသော အပူချိန်ကို ပိုးသတ်ခြင်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် မီးရှို့ခြင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ညစ်ညမ်းစေကာ ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်ကို ဖြစ်စေသည်။
3. ဖြတ်ပြီးနောက် စွန့်ပစ်ခြင်းကို မထောက်ခံပါ။
ဖြတ်ဖို့ အစမှတ်ကောင်းပေမယ့်တစ်ခါသုံးဆေးသုံးတယ်။ မျက်နှာဖုံးများပြင်ပရည်ရွယ်ချက်ရှိသူများ ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကို တားဆီးရန်၊ ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေ ကြီးမားပါသည်။